Domani lezione n.2

Domani si svolgerà la seconda lezione di Fitwalking a Cernusco S/n, la lezione verterà, dopo il riscaldamento lo stretching e  il consolidamento dei movimenti appresi nella prima lezione, sull'inserimento della rullata del piede e sulle andature. Si passera quindi  a 45' circa di cammino intenso, dove  sarà richiesto al corsista d'utilizzare il gesto completo fino a qual momento appreso. Segnaliamo che vi è ancora la possibilità di partecipare a questo ciclo di lezioni, il prossimo ciclo, al mattino a Cernusco, è previsto nella prima settimana di Maggio, Vi aspettiamo tutti domani. Barbara