Resoconto lezione n.2 a Cernusco s/n

In una giornata fortunatamente calda si è svolta la seconda lezione di fitwalking, dopo il riscaldamento lo stretching e l'inserimento di alcuni esercizi utili al miglioramento della falcata abbiamo eseguito 40 minuti di cammino, a passo più sostenuto, lungo il naviglio in direzione Vimodrone. Arrivati all'altezza del viale assunta si è poi ritornati verso il luogo di partenza, facendo circa 3 km di cammino, per la lezione n.3 in programma l'11 aprile la durata dell'incontro sarà di 2 ore circa per permettere agli iscritti assenti di recuperare la lezione saltata, pertanto potranno utilizzare questa occasione anche gli altri iscritti presenti alla lezione del 4 aprile. Alla prossima. Barbara